Kalp sağlığınızı korumak için;
❤️ Sağlıklı beslenin
❤️ Bol su tüketin
❤️ Spor yapın
❤️ Alkol ve tütün ürünlerinden uzak durun
![11-17 Nisan Kalp Sağlığı Haftası.jpg 11-17 Nisan Kalp Sağlığı Haftası.jpg](https://dosyaism.saglik.gov.tr/Resim/381840/0/11-17-nisan-kalp-sagligi-haftasijpg.png)
Kalp krizi riskini azaltmak için
- Sigara ve alkol kullanmayın.
- Fiziksel olarak aktif olun.
- Aşırı yağlı, şekerli ve tuzlu beslenmekten kaçının.
- Taze sebze-meyve yiyin.
![11-17 Nisan Kalp Sağlığı Haftası_2.jpg 11-17 Nisan Kalp Sağlığı Haftası_2.jpg](https://dosyaism.saglik.gov.tr/Resim/381916/0/11-17-nisan-kalp-sagligi-haftasi2jpg.png)